Veckan som har varit

Det har varit ganska dålig luft här i Bangkok under veckan. Det är höga doser av föroreningar i luften som är skadliga. Detta problem uppstod sedan December och har hållit i sig. Olika delar av staden har mer eller mindre blivit drabbade. Området som vi befinner oss i just nu är ok. När vi beslöt oss att komma hit var luften på ”neutral” läge. Man kan såklart inte jämföra luften här i Bangkok som hemma. Jag har laddat ner en app (air4thai) för att ha koll på luftkvaliteten i olika delar av staden, därefter bedöma vilka aktiviteter vi bör göra på dagarna. Jag har valt ett hotell som ligger vägg i vägg med en av våra favvo shoppingcenter så att vi inte ska behöva gå emellan och vara ute för mycket om det skulle bli kris.
Under veckan har två av dagarna haft ganska höga halter av föroreningar i luften enligt AQI (air quality index). De stängde ner en hel drös publika skolor här i staden. Märkte direkt hur det blev lite mindre trafik. Igår och idag är luften bra igen, men det kan såklart skifta från dag till dag. Enligt nyheterna har mycket av luftföroreningar kommit från fältbränder i kombination av mycket trafik på gatorna och nya byggkonstruktioner runt om staden. Vi undvek utevistelse när luften var som värst och åkte inte till de ställen där luftkvalitet är för dålig. Jag tycker att Thailand/Bangkok bör ha samma bilpolicy som Singapore. Gör det dyrt att både äga och köra bil. Så kommer fler stadsbo att välja lokaltrafik som fungerar superfint här.

Vi har inte blivit påverkade av luften men jag fick däremot en liten förkylning i början av veckan. Zelda fick samma förkylning samtidigt. Förmodligen från barncafé besöket, haha. Jag tror dock att jag kände mig mer sjuk än Zelda.
Zelda snorade lite grann, hon kunde äta bra och vara glad. Däremot kände det som att en lastbil har kört över mig. Nu har förkylningen lättat lite och jag känner mig inte så sjuk något mer.

Under veckan har jag haft möten med mina kollegor, uträttat jobbärenden. Kompletterade de pappersarbeten som behövs för att lösa problemet som uppstod sen tidigare. Sedan har vi haft det jättemysigt och trevligt med vännerna här i Bangkok. Vivi och hennes bebis Ella kom bl.a. över och vi hade en liten playdate. Vi hängde inne rummet och vid poolen en kort stund. Imorgon åker vi till mamma och mormor. Bill valde att stanna kvar i Bangkok så att han hinner träffa alla sina vänner i stan. Jag ska ändå jobba på dagarna så det blir ganska trist för honom. I mitten av nästa veckan ska vi åka till havet allihopa! Det kommer att bli så härligt. 

 

Baby name

Ödmjukaste tack snällaste ni för alla varma gratulationer till vår kommande bebis. Jag blev så himla glad av era gratulationer att jag grät. För att jag blev påmind igen om hur fantastisk det är att vi ska få en till. Jag har inte kunnat stanna upp ordentligt eller fått njuta tidigare, så pass att jag glömde bort att jag faktiskt var gravid. Innan kände jag mig bara mer ”sjuk” än gravid. Är glad att mitt välmående är på bättre håll i alla fall, även om jag önskar att jag kunde ha mått bättre. Jag mår illa och spyr fortfarande, men det är inte lika intensivt som tidigare. Hade varit skönt att slippa illamåendet helt men det kommer nog att bli bättre! I slutändan är det något fantastiskt och älskvärt som vi håller på att skapa här. 🙂

Jag och Bill var överens om killnamnet innan vi ens blev gravida. Tjejnamnet däremot var vi aldrig överens om. Det var tvärtom med första graviditeten. Då visste vi direkt att vi ville döpa vår bebis till Zelda om vi fick en flicka, men kom aldrig överens om pojknamnet. Skönt att det inte blev någon diskussioner denna gång med!

Det hade varit passande med namnet Link till vår son. Ni vet, Link och Zelda (från spelet). Sen kom vi på att Link och Zelda var ju kära i spelet?! Det skulle bli lite akward i framtiden för barnen kanske, haha. Så det blev inte Link! Men vi behöll speltemat i alla fall. Vågar ni gissa vilket namn vi har valt? 

 

Zelda och Baggiz ska få en LILLEBROR!

Första veckan i Juni välkomnar vi ett nytt tillskott i vår lilla familj. Vi har blivit välsignade med en lillebror! Den här gången fick jag stimulera ägglossningen genom medicinering. Jag släpper inte mina ägg som det ska så det var första hjälpen vi fick. Vi började direkt efter Zelda slutade amma för att jag hade inte höga förväntningar på att vi skulle få en till bebis så fort men vi är verkligen lyckligt lottade! Nu blev det ändå som vi hade önskat oss. Att vi fick syskon till Zelda vid den här tiden och en lillebror dessutom! Det var mer än vad vi har kunnat drömt om. 

Jag kommer ihåg hur jag längtade så mycket efter att bli gravid igen. Det var inte långt efter vi fick Zelda. Jag mådde så himla bra under Zeldas graviditet. Inga graviditetsbesvär kunde beröra mig. Att vara gravid då var en av mina absolut lyckligaste perioder i mitt liv.

Den här graviditeten är annorlunda, som dag och natt. Jag fick extremt bäckensmärta tidigt in i graviditeten att jag inte ens kommer upp ur sängen. Jag fick även hyperemesis som är en typ av extremt graviditetsillamående. Jag hade inga krafter eller ork på dagarna. Kunde inte äta alla måltider och gick inte upp i vikt som jag skulle. Jag var extremt känslig mot dofter som triggade igång illamåendet hela tiden. På grund av nedsatt fysisk hälsa blev jag drabbad av gravid depression där ett tag. För att jag hade så mycket ångest. Att jag inte hade samma ork som tidigare. Jag ville vara igång men fick inte min vardag att gå ihop under första tiden. Jag ville ta hand om Zelda och bebisen i magen samtidigt men det fanns ingen njutning i något alls. Jag mådde så dåligt att jag fick mörka tankar, jag kände inte alls igen mig själv. Jag visste att något inte stod rätt till och sökte hjälp snabbt. Jag fick all professionell hjälp jag behövde. Min läkare skickade även in läkarintyg till försäkringskassan för att hon ville att jag skulle sjukskriva mig men jag gjorde aldrig det. Dock vilade jag mycket hemma på mitt sätt, gick på rehabilitering och besökte vården som jag skulle. Jag hade väldigt svårt att prata om det här tidigare, varför jag väntade med att berätta om min graviditet och hur dåligt jag faktiskt mådde. Jag är bättre på att dela med mig av mina känslor när allt har lagt sig, jag måste få bearbeta det själv först. Många kan alltid tycka till, men när jag är i ett sånt sårbart tillstånd är för mycket distraktion inte bra för mig.

Mitt illamående är lite bättre nu sen 1 och 1/2 vecka tillbaka. Inga mediciner eller huskurer funkade, men nu är det på bättre håll. Ryggen blir bara värre och värre dock, men jag får helt enkelt hantera det. Tänka på vad sjukgymnasten sa och tar alvedon när det behövs.
Jag har ändå kunnat vara glad på dagarna, speciellt när jag fick vara med Zelda. Hon har varit min lilla glädje-medicin. När Zelda sov på kvällarna mådde jag som sämst för att jag låg och tänkte på allt möjligt. Nu mår jag såklart mycket bättre än innan för att jag känner att jag för första gången på 5 månader kan njuta av min graviditet. Jag känner hur lillebror i magen är lika vild som sin storsyster och på senare tid har jag fått i mig så mycket god mat. Bill har varit min superhjälte i vardagen. Vad skulle jag göra utan honom egentligen?! Så mycket tålamod och förståelse. 

Fantastiskt hur alla graviditeter kan vara så olika. Jag är glad att jag får uppleva båda delarna. Jag har verkligen mer förståelse och respekt för alla gravida kvinnor. Det är inte ett lätt jobb att vara gravid! Heja alla mammor! 

Åh vad vi längtar efter lillebror!!! Jag och Bill är överlyckliga. Har inte fått klara respons av Zelda och Baggiz än. De trampar bara på magen när de får chansen. Vet inte hur vi ska tolka det. Men trippel kul kommer vi att ha med tre barn i huset! 😀 

 

Alltid resa med GLACIAL BOTTLE

-I samarbete med GLACIAL BOTTLE-

Har ni sett vad söt den lilla flaskan är? Åh vad jag älskar min kollektion med GLACIAL! I mitten av februari kommer vi äntligen att lansera mina flaskor. Flaskorna har följt med mig överallt i min vardag. Speciellt nu när jag är på resande fot finner jag flaskorna ännu mer tillfredställande. Det står att flaskan håller 12 timmar varmt men jag upptäckte att den håller ännu längre i det här varma klimatet. Vattnet var fortfarande kokhett efter 20 timmar i flasktermosen. FANTASTISKT!

Jag använder lilla flaskan till varmvatten och stora flaskan till kallt vatten. Varmvatten använder jag lite grann för att lösa upp ersättningen sedan häller jag i kallt vatten. Zelda gillar att dricka rumstempererat eller lite kallt i det här klimatet. Märket på ersättningen som Zelda äter löser inte upp ordentligt i bara kallt vatten. Annars är det fantastiskt att vi alltid har kallt vatten till hands redo att njuta här i värmen. Vi fyller på termosen från hotellet innan vi går ut, på restauranger eller flygplanet. Det finns många tillfällen även om kranvatten inte alltid är drickbart utomlands. Det är en trygghet att slippa ta med plastflaskor på språng, ifall de skulle råka hamna i fel miljö eller hanteras fel. På restauranger och hotell vet vi i alla fall att de tar reda på plasten.

För varje flaskor som säljs skänker vi 1 Euro till WWF för att rädda världens hav! 

-I samarbete med GLACIAL BOTTLE-